【侦探新闻】那些走到离婚的，不是没钱不是生活，而是……

你是不是也有过这样的时刻：莫名其妙爱拖延，一件事怎么也完不成；人前像个女王，内心却脆弱的不堪一击；总是越来越玻璃心，越来越爱怀疑……

原本在人前乐观开朗的你，一不小心就越来越玻璃心。你不明白自己为什么越来越爱冲动、爱生气、爱怀疑，其实，你只是陷入了“焦虑”。

我总是怀疑他出轨了

王姐是家庭主妇，老公是一个上市公司的副总，家里儿女双全。照理，王姐今年40多岁，而且保养的年轻，一家人分外和睦才对。

但是王姐老公平常应酬较多，稍微晚点回家，王姐就疑神疑鬼，甚至动不动跟老公分房睡。

三个月前，王姐老公出差回来，王姐几句话不合，又和老公大吵一架。老公一气之下，真的去找了个小姐。一来二去，矛盾激化，终于闹到不可开交，最终走上了离婚的道路。

王姐之所以会这样，就是因为她没有固定的工作，每天都活在想象的害怕和恐惧中，动不动就想：“他是不是已经不爱我了？他是不是已经有了别人了？他是不是会背叛我？”

越是怀疑，越是焦灼；越是焦灼，越是怀疑，最终把自己和男人挤压的没有一点空间，导致关系破裂。

坏脾气来源，不是本身的性格导致的，而是过重的生活压力，让自己产生了严重的精神负担。这种精神负担最终通过发火争吵等表现出来，影响了自己的婚姻生活。

无论是职场、婚姻还是生活，焦虑都将成为达摩克里斯之剑，随时给我们的命运以悲惨一击。

为了避免情况日益恶化，甚至演变成抑郁症，我们需要努力自救，来摆脱焦虑怪圈，成为更好的自己。