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【侦探新闻】为什么女人总是会受到伤害呢?
发布时间:2023-07-13 16:50 信息面向地区:侦探新闻 浏览次数:次
恋爱无非是两种结果,一个是分手,一个是结婚。但是现在一场恋爱能谈到底的情况已经很少了,但是为什么女人总是会谈恋爱呢?
第一步:允许自己受苦
首先,请接受爱的痛苦,用任何合理的方式发泄内心的苦闷、痛苦和空虚。你可以大声哭,可以和陌生人或者信得过的人说话,可以拼命逛街,可以暴饮暴食零食,可以从心里大声骂他,等等,让痛苦自由宣泄。
第二步:接受分手的现实
既然他已经提出分手离开了,姑娘们,请不要给自己留下任何幻想。请对幻想说停止,从内心真正接受他已经离开自己的现实,你的人生从此与他无关。
第三步:丰富自己的生活
因为有他的陪伴,你会觉得现在的生活很空虚,很无聊。这个时候,你需要分散自己的注意力。可以去旅游,做运动,交新朋友(当然这个时候最不合适的就是交新男朋友),看美国书,听音乐,学习新知识等等。
第四步:正确归因失恋原因
失恋后,我们需要客观理性的看待原因,不能直接归咎于自己的不足。我们可以分析自己哪些地方做得不到位,避免下次再犯类似的错误,但不要太自责。只要用心去爱,就不会后悔。
第五步:失恋也是一种成长
最后一步,我该怎么办?告诉自己,衡量一段感情是否完美的方式,不一定是结婚,而是你是否从中学会了如何爱别人,爱自己。如果这种感觉让你更了解自己,学会了如何去爱,那将是你最大的收获,因为你获得了快乐的能力。
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