【侦探新闻】深圳离婚取证调查中如何成为更好的倾听者？
发布时间：2023-02-11 16:36
信息面向地区：侦探新闻
浏览次数：次
如何与妻子有效沟通？一开始你们的关系可能很牢固，但随着时间的推移，需要努力去维持。要改善你和妻子的关系，你能做的最好的事情之一就是提高你的沟通技巧。无论你们的关系处于什么阶段，学会如何更好地与伴侣沟通，都有助于你们向对方敞开心扉，拉近你们之间的距离，如何与妻子有效沟通？
1.做一个更好的倾听者,提问问问题是改善与伴侣交谈的最佳方式之一。你应该每天问对方一些问题，比如工作进展如何，你们两个感觉如何，以及其他关于彼此生活的日常“更新”。你也应该问一些问题来澄清已经说过的话，或者深入挖掘，让你的伴侣更开放。
使用刺激问题从更大更笼统的话题入手，一步步深入到更具体的启蒙。
你可以先问你老婆今天过得怎么样，然后再问一件不愉快的事情或者工作中开心的瞬间。
一旦你的妻子开始谈论她一天的细节，你可以试着把她说的话应用到其他对话中。例如，你可能会问，“那以前发生过，不是吗？”或者“哇，我真不敢相信这发生在____上周告诉你一些不同的事情之后。
问问你妻子对她描述的事件有什么感受。让她知道你关心她，给她你的支持。
2.重新措辞以反映关系沟通中一个很大的问题是一方感觉不到被倾听或被理解。用你自己的话重述你妻子刚刚说过的话，表明你在倾听和处理她所说的一切。如果你发现自己很困惑，很难集中注意力听别人在说什么，这也是一个有用的方法，可以帮助你在交谈中打下良好的精神基础。
使用自然的对话语气。如果你的伴侣把你的话理解为嘲笑，谈话会很快变得糟糕。
尽量限制你的措辞。如果你做得太频繁，你会分心或生气。
改述的时候把老婆的话放到自己的话里。这说明你是在处理她说的每一句话，而不是简单的逐字逐句的重复。
3.寻找非语言信号肢体语言通常和语言一样响亮,你和你妻子在谈话中的姿势可能会发出无意的信号，也可能反映了你潜意识的情绪。尽量不要太在意伴侣的肢体语言，但如果看起来有问题，试着问她是否不开心，让她知道你注意到了她的肢体语言。
如果你的妻子双臂交叉，她可能会觉得你在保护她，疏远她，或者在情感上与你隔绝。避免目光接触可能表明你对自己说的话不感兴趣，对自己说过的话或做过的事感到羞愧，或者感到不安或沉默寡言。
在谈话过程中把身体转开可能表明你的伴侣感到不感兴趣、沮丧或情感封闭。响亮且带有攻击性的语气可能表明对话已经升级或即将升级，情绪高涨。你的妻子也可能觉得你没有在听她说话或理解她。
有些肢体语言姿势是附带的，所以不要“指责”你的妻子暗中感到不安或封闭。用关心的方式问，例如，“我注意到你的肢体语言似乎表明你很不安，但你的话正好相反。”有什么事情困扰着你吗？"
- 上一篇：情侣相处需要建立健康的关系！
- 下一篇：婚姻生活在一起要学习沟通技巧